今日こそは…【di_moltoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

今日こそは…
< 食べ過ぎた・・・
【朝ごはん】
おにぎり（明太子）
牛肉と野菜とキノコの炒め物
いも菓子
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
摂取カロリー
586kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
会社 肉野菜炒め（1人前） 250 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
いも菓子（1人前） 50 kcal
  586 kcal
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