食事記録【moumo1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

食事記録
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
魚
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
2754歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血糖値
119mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
58.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
  58.4 kcal
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