no title【mochimunyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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< no title 　｜　またできるだけやっ... >


【記録グラフ】
◆消費カロリー
1815kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1299kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
パン（1人前） 172 kcal
ミートソース（1.5人前） 289 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 56 kcal
ヨーカドー　お弁当 天丼（1人前） 780 kcal
バニラアイスクリーム（1人前） 303 kcal
初雪 チーズクッキー（0.7人前） 279 kcal
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
ヤクルト ジョア プレーン（1人前） 96 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2069 kcal
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