no title【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

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【今日のできごと】
活動系／洗濯・病院・コンビ二・カフェ・本屋・スーパー・タクシー・
【朝ごはん】
ご飯・子持ち昆布・キャベツ味噌汁・ペパーミントティ
【昼ごはん】
しめじとじゃこの和風パスタ・アップルジュース（カフェ）
【間食】

【晩ごはん】
ご飯・鳥そぼろ・卵・鳥から揚げ・マヨネーズ・紅しょうが・レタス・ごま・黒烏龍茶
【夜食】

【今日の感想】
判定日。腫れててお腹が張ってるので安静にと言われた。
タクシーで帰宅。ほんとしんどすぎかも・・でも用事は済ませられて良かった。

【記録グラフ】
基礎体温
37.04℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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