お粥【どんたこそさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日(水)

お粥

< やっぱり増えた(;...  | 今日は休憩なし >
トリガラスープ600CCで茶碗一杯の御飯をお粥にしたんですが。
調子に乗って食べ過ぎるとヤバイですね><

体調を整えなおかつ腹を満たそうと考え作ったものなんですが。
いくらカロリーが低いとはいえ一度に食べると太りますね。。。

コメント
lovemaria 2010/04/14 09:58
お粥美味しそうです~。
バタースコッチって朝からお酒ですか…??
 どんたこそ 2010/04/14 10:13
これはセブンイレブンで売っているパンですよ。
バターと甘みが絶妙で癖になるんですよ><
ちょん丸&鷲 2010/04/14 17:43
お粥って、普通のご飯よりも消化吸収が良いだけに、食べ過ぎるとかえって太りやすいのかも。
 どんたこそ 2010/04/14 20:08
ですねぇ。
調子に乗って食いすぎるとヤバイですね。

でも食材大した物いれてないんですけどね・・・
水分もあるんだろうと思うんですが言われるとおり消化吸収が良すぎるのもありますよね。
マーリー 2010/04/14 18:08
体調崩されたかと・・・
体調整えるために・・・安心しました。
かなりの増量ですが胃パンパンはないですか?
噛む事も大事なので・・・ごはんを良く噛むほうが満足感がでるかも・・・
水分多いお粥はお腹がすぐ空いて働く男性にはおやつが欲しくなったりしないのかな?

画像の竹林?筍は出ていませんか?

 どんたこそ 2010/04/14 20:13
お粥はお粥なんですが、ほぼ中華粥でしたからね・・・
トリガラスープ使って作ったもので美味しくてたいらげちゃいまして><

あの画像の竹林は地元の公園なんですが筍はとれないです。なにせマムシがでますんで(;´∀`)
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