やっぱり･･･？【思遠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

やっぱり･･･？
< やはり… 　｜　明日は雨か？ >
血圧、日ごとに上昇。
どんだけ社会生活送るの嫌いなん、自分。
脈85は平常ではあるけれど…
完全に境界域突入？てかむしろ既に拡張期高血圧…
この年で高血圧認めるのはかなり嫌なんだけど…

【記録グラフ】
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
19時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
  1105 kcal
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