no title【新参者さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

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夜、うちの犬が吠える。

昨日の晩は車の中へ、

なぜなんだ～
【記録グラフ】
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
739点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
102秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
40秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
亀田製菓 柿の種（0.2人前） 58.4 kcal
10時
飴（2人前） 23.4 kcal
12時
日本生協 お弁当（0.3人前） 177 kcal
17時
亀田製菓 手塩屋 [袋] 150g（0.2人前） 129 kcal
19時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
ブルボン ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ（3人前） 201 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
  1033 kcal
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