想いで語あって。韓国3。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日(木)

想いで語あって。韓国3。

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想いで語あって。韓国3。 画像1 想いで語あって。韓国3。 画像2
YGT@82.1kg。

海外めぐり7軒目。2カ国目、韓国3。
・・平河町に用事。こりゃ赤坂韓国街突入でしょ。^^
24時間営業の韓国料理店が多いらしい。

チャリランチ@赤坂一龍。
小ソルロンタン。1050円。
牛頬肉スーブについてくる。
キムチ。ナムル。カクテキ。ゴマメ。ニンニクの茎。
煮豆。ジャガイモ。たまごやき。などなど。
ごはん。

http://www.youtube.com/watch?v=dX75fzu0uZ8&feature=related

チャリ○。酒抜き○。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
30.05km
自転車(km) のグラフ
スクワット
75回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
82.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
どんぐり27 2010/10/07 05:34
やだ〜80s怖すぎ〜
 YGT 2010/10/07 10:58
笑。
コモエスタ赤坂ってのもあったなあ。
三輪昌志 2010/10/07 07:43
もう30年前なんだ・・・!
当時は大学生・・・かな。
 YGT 2010/10/07 10:59
小学6年頃でした。^^
tomytomy 2010/10/07 11:27
最近はスナックでも聞かなくなったなあ。昭和のムード歌謡。
当時はアリスのファンだった^^。
 YGT 2010/10/08 00:22
チャンピオン。
なんか。
運動のテーマソングにはいいっすねえ。^^
ひぶ 2010/10/07 12:48
知ってる自分が恥ずかしい…
でも、別れても好きな人、って意味深いですね。
今考えると。
 YGT 2010/10/08 00:24
たしかに。^^;;
笑っちゃいますよねえ。
杏宏ママ 2010/10/07 14:52
30年前は小1でした~
別れても好きな人~いますよ~
昔の女と最近の男~ウヒッ 意味深?
 YGT 2010/10/08 00:24
ええ?
詳しく教えてください(笑)。
バービィーちゃん 2010/10/07 15:08
30年前・・・もう、すでに大人・・・(>_<")
おいしい、キムチってなかなか、ありつけません。
まぁ、好みもあるんでしょうけど・・・
サムゲタン食べたくなってきた~\(^o^)/
 YGT 2010/10/08 00:26
キムチ。
お店で味がチガウのも楽しめますね。^^
どりり 2010/10/07 15:11
昭和の歌って、平成の世が20年以上も続いた今でも心にしみるものが多いですよね。
そういえば昨日テレビで懐かしい歌をいっぱいやってたな~~。
 YGT 2010/10/08 00:29
歌詞がちゃんと聞こえますよね。
なぜか古くさくないように思います。^^
きのっち 2010/10/07 21:20
こんだけ色々付いて1050円!( ̄¬ ̄*)じゅる♪
メインは牛頬肉スープ?
白濁スープをおかずに白いご飯。へ~美味しそう!
 YGT 2010/10/08 00:27
キムチや小皿のもの。
おかわり自由らしいよ。^^
こんなはずじゃない 2010/10/07 22:34
ソルロンタン!久しく食べてないな~。
こっちに来たころはまだラーメン屋がなくて、
飲んだら帰りはいつもソルロンタンと決めてたのにぃ~。
今週末はこれだな。v
 YGT 2010/10/08 00:30
前日飲み過ぎでさ。
きっちり回復しましたよ。(笑)
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