no title【がっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

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【記録グラフ】
ストレッチ
25分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
万歩計
13250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
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