雨のち晴れ【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】
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雨のち晴れ
ボンド88さん
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1959年生(男性)
A型 京都府
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快晴ですね
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10年11月18日(木)
雨のち晴れ
< 汗をかかなくなりま...
|
寒い朝 >
朝方は雨が降って大変寒かったのですが、今になって晴れてきました。
色々あって明日からちょっと大変な日々が始まります。
やりくりを考えていかなければ・・・
まあ、どんな状況でもなるようにしかならないので、なるようになるでしょう(意味不明^_^;)
【記録グラフ】
腕立て伏せ
70回
睡眠時間
5時間
腹筋
160回
後出しジャンケンゲーム
15秒
どっちが大きい?ゲーム
21秒
いま何時?ゲーム
28秒
ブロック探しゲーム
19秒
ペア探しゲーム
69秒
神経衰弱ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム
25秒
文字計算ゲーム
25秒
追跡記憶ゲーム
45点
四則演算ゲーム
53秒
カロリー比較
食事の記録
256kcal
【食事の記録】
5時
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
あんぱん
(1人前)
196
kcal
13時
水
(1人前)
---
kcal
256
kcal
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