一日事務所の大掃除。夜、納会【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日（金）

一日事務所の大掃除。夜、納会
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【記録グラフ】
ウォーキング
11.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
16408歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1524kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
特製ラーメン＋半ライス@壱蔵家（1人前） --- kcal
  --- kcal
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