no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日（金）

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みるみる音読パッケージ　先行リスニング２回

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
餅（2人前） 235 kcal
15時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
19時
かに（1人前） 142 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
ツナサラダ（1人前） 81.3 kcal
21時
おろしそば（1人前） 331 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
エビの天ぷら（1人前） 115 kcal
  1837 kcal
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