2011年2月5日(土)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

2011年2月5日(土)
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掃除・洗濯・昼風呂

【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
16時
たまごかけご飯（1人前） 302 kcal
20時
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（1人前） 252 kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 60g（1人前） 336 kcal
21時
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 500ml（1人前） 245 kcal
  2068 kcal
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