ぎゃあぁぁ【wktk09さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

ぎゃあぁぁ
< うわわわわ 　｜　はぁ… >
【昨晩寝た時間】

三時頃

【今朝起きた時間】

６時三十分

【お昼寝・仮眠】

なし！

【合計睡眠時間】

二時間三十分なのかー？

【今日の睡眠状態】

やっぱりいつも通りなかなか寝付けなかった。
そして睡眠時間が死ぬほど短いというね。五時間未満…だと？
でも最近起きるの早いんだぜー。七時前に起きれるんだぜー。
はぁ…疲れた。今日は説教されたから仕方ないとするけどさ…。

【今日の調子】

微妙～。てか苛々する～。

【今日のできごと】

切り込み入れてる事が母君に知られた。

【不安に感じたこと】

もう切れねえ！！

【気をつけたこと】

今日からは取り合えず切らない。

【今日の感想】

寒い！

【記録グラフ】
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
まぐろ丼（1人前） 396 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
モスバーガー メロンソーダ S（1人前） 80 kcal
無添くら寿司 抹茶ムース（1人前） 214 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
ぶどうジュース（1人前） 110 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
カルピス カルピスソーダ（1人前） 240 kcal
デニーズ アメリカンコーヒー（1人前） 5 kcal
  1520 kcal
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