no title【爽和さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

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ホームセンターで息子のノート買う
灯油入れる

【記録グラフ】
子供とコミュニケーション
2点
子供とコミュニケーション（点） のグラフ
 		ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)
3点
ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)（点） のグラフ
 		食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
18時
さしみ（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1672 kcal
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