no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

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【朝ごはん】
ミニクロワッサン　ＭＴ
【昼ごはん】
ごはん・メンチカツ（トマト・千キャベツ）和え物・吸い物

【間食】

【晩ごはん】
にぎり（実家からもらう）
カレーライス　トマトサラダ
【夜食】

【今日の感想】
夕方電気屋さんきたからご飯助かった。
地デジ対応のディーガ　きれいにみれます!(^^)!

【記録グラフ】
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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