no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日（月）

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【朝ごはん】
ベーグル（ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ）リンゴジューズ
【昼ごはん】
ご飯　吸い物　味噌肉じゃが　マカロニサラダ　小夏少し
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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