no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月09日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ（1人前） 225 kcal
エースコック スープはるさめ　ワンタン（1人前） 70 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
21時
マグロ（1人前） 125 kcal
ささみサラダ（1人前） 88 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 475 kcal
とんかつ（1人前） 278 kcal
  2025 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE