太った【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日（月）

太った
< no title 　｜　やっぱり >
ジムが閉鎖されて

食べたもののレコーディングもさぼったら

やっぱり太ってる・・・。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
豚ピーマン炒め（1人前） 271 kcal
15時
グリコ フレンドベーカリー　アーモンド（1人前） 365 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
ご飯 小（2人前） 302 kcal
たらこ（0.3人前） 33.6 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
17時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター カレー [カップ] 87g（1人前） 389 kcal
  2194 kcal
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