飛行機【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

飛行機
< 心止作業 　｜　熊本 >
今日帰りの飛行機の乗客は
自分を含めて２人・・・
大丈夫かなとちと心配・・・

【記録グラフ】
万歩計
16002歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 35.8 kcal
イカナゴ佃煮（0.5人前） 28.2 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
11時
CoCo壱番屋 芳醇ソース（1人前） 13 kcal
ココイチ 手仕込チキンカツカレー（２辛）（1人前） 1348 kcal
ココイチ ポテトサラダ（1人前） 123 kcal
coco壱番屋 ノンオイルドレッシング（1人前） 33 kcal
20時
皿うどん（1人前） 530 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
カゴメ ウスター（1人前） 46.9 kcal
キャベツ（1人前） 3 kcal
きゅうり（0.5人前） 1.4 kcal
CGC ごまドレッシング（0.8人前） 64 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
  2902 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/05/16 17:46 
クルーの数が乗客数を上回ってるんですか。
 東支那海 2011/05/19 09:40 
遅くなりましたm(__)m
定員39人なのでCAは１人です～
世界平和 2011/05/16 18:57 
それでも飛ぶの？
 東支那海 2011/05/19 09:40 
たまに機材故障とか言って
運休することもある・・・・
うみのおとこ 2011/05/16 21:51 
0人でも飛ぶんでしょうか？
 東支那海 2011/05/19 09:42 
経験ないので分りません・・・
大村からだったら飛ばないかも・・・
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