地震があったねぇ・・・【nori-さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日（木）

地震があったねぇ・・・
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震度５の地震がまた東北地方に。
昔は震度5なんてめったにないというイメージだったが、最近では少しずつ慣れてしまっている自分がいます。

それに今日は大雨の予想だそうでです。
皆様の無事を千葉の田舎からお祈りしています。

【記録グラフ】
尿糖
0個
尿糖（個） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
105kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ひじき（1人前） 7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  239 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/06/23 14:12 
暑いから、ナマズの野郎（野女）寝ているかと思ったが、
起きてしまったようで、
焼き鳥？焼き魚？焼き肉？照り焼き？かば焼き？
ええいなんでもいいから、みんなで食べちゃおう。
 nori- 2011/06/24 07:12 
雲爺さん

なまずのフライなんて如何？
Fried Catfishはアメリカでは良く食べられる料理らしいですよ。

少しでも良い方向に向かいますように。。。
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