プレゼン終了【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

プレゼン終了
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大緊張でメタメタだったプレゼン
それでもごほうびに茶房のコーヒーゼリー食べちゃた
あ〜仕事決まるといいな

【記録グラフ】
体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
メロン（1人前） 126 kcal
抹茶のババロア（1人前） 245 kcal
14時
コーヒーゼリー（1人前） 176 kcal
16時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
キャベツ漬け物（1人前） 34.5 kcal
砂肝煮（1人前） 138 kcal
豚タン（0.5人前） 156 kcal
21時
トマトの冷製パスタ（1人前） 549 kcal
サークルK サンクス 海藻サラダ（1人前） 37 kcal
23時
株式会社　道南冷蔵 ビーフジャーキー（5人前） 640 kcal
  2364 kcal
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