no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
パン（1人前） 172 kcal
13時
大根とニンジンのサラダ（1人前） 71.2 kcal
すき屋 山かけまぐろたたき丼とん汁セット 並盛（0.5人前） 338 kcal
20時
寿司（0.7人前） 435 kcal
アイス（0.7人前） 212 kcal
22時
明治製菓 カール チーズあじ 87g（0.7人前） 312 kcal
  1539 kcal
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