8/22【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日（月）

8/22
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からだから再開！

【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（0.5人前） 100 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
22時
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
23時
キリンビール キリンクラシックラガー [カン] 500ml（1人前） 206 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
焼酎（0.8人前） 297 kcal
  1181 kcal
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