ちょっと嬉しいよ♪【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月03日（土）

ちょっと嬉しいよ♪
< no title 　｜　暴飲暴食(汗) >
さっき体重計ってみたら、二キロ減ってた～♪嬉しいです。

目標まで後七キロあるけど、この調子で無理せず頑張ります！！

今日はこれから、明日の航空際の予行演習を観に行く予定♪戦闘機大好きな私にとって、年に一度の目の保養できる日です♪
天気に恵まれそうだけど、風は強い(汗)

そして夕方からはバーベキュー☆油断大敵です！！

【記録グラフ】
運動なんでも
20分
運動なんでも（分） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
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