バター【タックタックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>タックタックさんのトップページ>記録ノートを見る>バター
11年10月11日（火）

バター
< 雨上がる 　｜　ビッグダディ >
気になるサイト発見
http://www.j-milk.jp/library/8d863s000000qpln.html
バターは適量であれば身体にとても有益なもの。
それにパンにおいしいバターをつけて食べると朝から幸せ。毎日10g程度ならカロリーも低いしリッチな気分になれます。
ダイエットしててもおいしいものは食べたいですね。
【記録グラフ】
お腹周り
64cm
お腹周り（cm） のグラフ
 		下腹部
76.5cm
下腹部（cm） のグラフ
 		水泳
800m
水泳（m） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE