「春の味?」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日(金)

「春の味?」

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【今日のできごと】

今迄の、寒さがウソの様に連日ポカポカで、
春が、駆け足で向って来ている感じがします。

自宅のある水戸では、もう梅が咲き始め恒例の「梅まつり」が開催されています。
http://www.mitokoumon.com/maturi/ume/ume.html

この時期になると、私の大好きな「春の味」が楽しみです。
偕楽園内の100種3000本の梅の花の開花と同時に、
あたり一面に土筆(つくし)と蕗の薹(ふきのとう)も顔を出します。
天ぷらで食べると独特の香りとほろ苦さが春の息吹を感じさせてくれ、
ビール&お酒のおつまみに最高です~。

故郷の岩手県では、雪解けが始まる3月下旬頃から各家庭で、
「ふき味噌」を作ります~~~(写真3)
http://konnyaku.web.infoseek.co.jp/tezukurifukimiso.htm
独特のほろ苦さが甘味噌に包まれて奥深い味になり何杯でもご飯が進みます。

もうすぐ、春です~~~~
みなさんのところには~どんな「春の味」がありますか~~(^^)/

http://www.youtube.com/watch?v=M76IT9lLCWU

http://www.youtube.com/watch?v=94uxNQqmknk





【今日の移動距離】8937歩=6.2㎞

【トレーニング】 腹筋:30回 腕立て伏せ:30回

【ロングブレス】10セット(30分)



【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
8937歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
132mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1404kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g(0.2人前) 62 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN ウエハース(1人前) 33 kcal
黒酢&トマトジュース(1人前) 38 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
oto コロッケ(1人前) 178 kcal
エビと野菜のマヨソース炒め(1人前) 46.7 kcal
コールスロー(0.5人前) 56.9 kcal
青かっぱ(3人前) 12 kcal
人参ご飯(1人前) 155 kcal
シジミのみそ汁524(1人前) 56.6 kcal
21時
カツオの刺身(1人前) 114 kcal
タコの刺身(1人前) 60.8 kcal
中トロの刺身(1人前) 100 kcal
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
  1404 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/02/24 11:47
これこれ「春」といえば
こっちでしょうが!
http://www.youtube.com/watch?v=M76IT9lLCWU
 syunfamily 2012/02/24 12:16
(_ _*)m(_ _)m(*_ _)~確かに~~~
兄さんの言う通りでございます~~(笑)
どりり 2012/02/24 11:57
うわー、ふきみそうまそうーーーー!!!!!
 syunfamily 2012/02/24 12:18
うん
最高に美味しいですよ。
これを食べないと春が来ない感じです~~(^^)
杏宏ママ 2012/02/24 13:11
菜の花のお浸しも忘れずに~
 syunfamily 2012/02/24 13:21
だよな~~
菜の花のお浸しも大好きや~~(^^)
コミュ 2012/02/24 13:46
今日は暖かいですね。
花粉大丈夫ですか~

筍も育つ暖かさ(^^)
 syunfamily 2012/02/24 14:19
うん
大丈夫みたい~♪
ひょっとして・・・・治ったのかも~(^^。
うみのおとこ 2012/02/24 13:48
春の味といえば、ズバリ「鰆」・・・さわらです
とうみのおとこっぽいコメをしてみました
 syunfamily 2012/02/24 14:20
う~~~ん!
うみさん~カッコイイ~(笑)
バービィーちゃん 2012/02/24 15:14
ふきのとう・・・だ~い好きです\(*´▽`*)/
毎年、ちょっと遠出をして、採りに行きます。
土筆は、そこらへんに生えてるけど、食べたことがありません・・・なんでだろう?
 syunfamily 2012/02/24 17:17
うん
今度天ぷらにして食べて見て~凄~く美味しいから
日本酒のつまみにも最高だよ~^^。
世界平和 2012/02/24 15:46
梅の花咲き始めました?
こちらでは河津の桜が、例年より遅く観光に来た人ががっかりしています
毎年この桜を見に100万人が来るのに、今年は最悪だと地元の人が言っていました
 syunfamily 2012/02/24 17:20
うん
今年の冬は寒かったからね~~
桜が遅れると、地元の観光客商売の人達は辛いね~(^^;
みど☆り 2012/02/24 18:20
は~る~は~♪ もうすぐ~♪ は~る~は~♪ すぐ~そこ~♪
ε=ε=(/*~▽)/キャー 天野く~んキャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー
友だちと(一部マニアックなNSPファン)よくハモったの思い出したぁわー
 syunfamily 2012/02/25 00:06
( =①ω①=)フフフ~~
17歳の時、同郷の星~天野さんと何度も会っているよ~♪
羨ましいだろう~(=^・^=) ニャン
かいけいぱぱ 2012/02/24 18:28
桜餅って春ですか?
甘党なもんで…
 syunfamily 2012/02/25 00:08
あっははは~~
確かに春だけど・・・
肥るで~~~~(暴)
三輪昌志 2012/02/24 19:49
大人になってから、ふきのとうって美味しいと思うようになりましたね^^。
それまでは…、ただ苦いだけで(笑)。
嫌いでした(笑)。
 syunfamily 2012/02/25 00:12
うん
美味しいと感じた時が、おとなやで~~(笑)
ハナユビ 2012/02/25 09:08
暖かかったっすね~☆
オイラガキの頃は、四谷の土手につくしや、ふきいのとうを取りに行ったもんだす☆
都会とは言え、結構取れるところがあったんだけど…。
近頃は、そんなところないや…、チト寂しいっすね~(涙)
うん
 syunfamily 2012/02/25 11:34
うん
都内は殆どなくなったんだろうな~
新宿御苑と我が駒沢公園で少しは取れるかもね?
淋しいこった~(--;
美桜 2012/02/25 10:36
つくし、ふきのとう、小学生のときよく祖母と取りに行きました~
懐かしいなぁ~ たま~にスーパーのお惣菜でふきのとうとか売ってるので懐かしくて買ってしまいます^^;
 syunfamily 2012/02/25 11:37
春の一時期だけ、スーパーで売っていますね。
少し高いですけどね~(笑)
どんぐり27 2012/02/25 10:37
つくし、子供の時に祖母とよくつくし狩り行きましました。
懐かしい、、、
 syunfamily 2012/02/25 11:40
子供達が、大きくなりとりに行く事は殆どなくなりましたが、
必ず、毎春、天ぷらは食べていますよ~♪
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