no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） --- kcal
がんもどき（2人前） 274 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
カレー（0.3人前） 292 kcal
13時
なか卯 親子丼 並（1人前） 663 kcal
セブンイレブン ざる蕎麦（1人前） 350 kcal
  1720 kcal
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