口内炎ができかけて過食を反省【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

口内炎ができかけて過食を反省
< 過食 　｜　久留米最終日 >
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
ダイコンサラダ（小）　ペスカトーレ
【間食】
いきなりだんご
【晩ごはん】
仕出し弁当（マズイし添加物入り）、豆腐コロッケ、煮物
【夜食】

【今日の感想】
母は食事が始まる。重湯から。結構食べているが、その代わり便も増えて苦しんでいる。
今日は連休後半でいい店が軒なみ休み。
イタリアンに通いすぎるのもどうかと思い、夜は悩んだ末弁当を買うが、後悔…

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