よく寝た(^o^)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

ボンド８８さん

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1959年生(男性) A型京都府

よく寝た(^o^)

< 甘ーーーいパン(^... 　｜　筋肉痛 >

[よく寝た(*^o^*)]
昼寝を４時間もしてしまいました☆お陰で目が腫れました(≧∇≦)

【記録グラフ】

バービィーちゃん	2012/07/22 22:32
筋トレをして、疲れても、昼寝が出来なくなりました(>_<)
ボンド８８	2012/07/23 13:46
バービィちゃんさん昼寝が出来ないと辛いですね。私は寝不足のときはなるべく昼寝でカバーするようにしているので昼寝が出来ないときついものがあります。バービィちゃんさん昼寝が出来ないと辛いですね。私は寝不足のときはなるべく昼寝でカバーするようにしているので昼寝が出来ないときついものがあります。
ゆっぴぃ	2012/07/23 09:16
もう昼寝の域じゃない(笑) でも４時間も寝れば体の疲れも取れましたねv(=∩_∩=)
ボンド８８	2012/07/23 13:49
ゆっぴぃさんそうですね。昼寝は普通４時間も摂らないでしょう(笑) これはいわゆる間を空けた２度寝と言った方が正解かも･･･^_^;) お蔭様で･･･♪ しかし起きたときの寝起きは最悪でした＞＜）ゆっぴぃさんそうですね。昼寝は普通４時間も摂らないでしょう(笑) これはいわゆる間を空けた２度寝と言った方が正解かも･･･^_^;) お蔭様で･･･♪ しかし起きたときの寝起きは最悪でした＞＜）

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