パレード気分。そばweek２。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

パレード気分。そばweek２。
< ８７．３ｋｇ。そば... 　｜　ネバーサレンダー。... >
パレード気分。そばweek２。 画像1 パレード気分。そばweek２。 画像2
YGT@86.6kg。

チャリ通勤＠銀座。
年間200日ほど通ってますが。
･･手を振ってみようと思ってやめました。

そばweek２日目。
チャリランチ＠神田やぶそば。
せいろう２枚。
所要二分。

【毎日ちょっと頑張る目標】
　禁酒 or チャリ25km or 水泳2,000m or ラン10km。
　チャリ○。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
25.04km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
92回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ケロケロママ 2012/08/21 09:50 
おはようございます。
人垣の中にYさんがいらしたとか?
今日も良い天気です。脳みそ蒸発しそうなくらい。
 YGT 2012/08/21 18:08 
いやいや。
今朝っすよ今朝。
0830頃の銀座は平和平和（笑）。
バービィーちゃん 2012/08/21 10:58 
すっごい人でしたもんねぇ～
でも、Ｙさんなら、穴場とか、知ってたりして・・・^^
 YGT 2012/08/21 18:13 
いやいや。
知りませんって。^^;;
昨日はさすがに近寄れませんでしたよ。
きこたん 2012/08/21 12:55 
手をふってみて欲しかった(笑)
 YGT 2012/08/21 18:14 
じゃ。日曜のホコテンで。
カラ友さんらとふりますか？（笑）
syunfamily 2012/08/21 13:58 
うん～残念！
肥えた姿を、テレビで観たかったなぁ～（笑）
 YGT 2012/08/21 18:14 
今日なら来てくれれば振ったのに（笑）。
マイペンライ！ 2012/08/21 14:36 
蕎麦づいていますな。やっぱり江戸は蕎麦ですか？
しかし所要２分じゃ、あとで腹減るでしょ？
 YGT 2012/08/21 18:15 
減量（できるのか？）・・目的に、今週はそばにしました。^^
江戸・・お寿司や天ぷらもありますよねえ。。
まあ。お蕎麦にしといた方が減量に向いてるかと（笑）。
ちびおかん 2012/08/21 18:51 
じゃあ12月に手をふるよー。^^
 YGT 2012/08/21 18:56 
減らすんだって（笑）。
こんなはずじゃない 2012/08/21 22:07 
おっ、藪だ～。
せ～ろ～二枚ぃ～～～～♪
てんだね～～～～ひとぉつぅ～～～♪は？
 YGT 2012/08/22 18:11 
てんだね--はこらえましたよ（笑）。
tomytomy 2012/08/21 22:27 
さっぱりと美味しいですよねえ。
メタボリストのパレードとかあるのかな（笑）
 YGT 2012/08/22 18:14 
腹コンのウチアゲ前に、
優秀者でパレードなさっては？（笑）
杏宏ママ 2012/08/21 22:30 
パレードいつ～？(笑)
 YGT 2012/08/22 18:15 
腹コンでやってよ。
もちろん腹ダシでねえ（笑）。
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