no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
デニーズ 焼き立て カンパーニュ（1人前） 272 kcal
豆乳（無調整）（0.9人前） 95.2 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
12時
セブンイレブン 炭火焼牛カルビ弁当（0.8人前） 562 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
17時
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
20時
サーロイン（1人前） 491 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごはん（1.2人前） 202 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
Alpen シリアルバー（1人前） 60.1 kcal
  1974 kcal
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