no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
油あげの煮浸し（2人前） 573 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ごはん（1.2人前） 202 kcal
野菜スープ（0.7人前） 68.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
12時
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 バランスアップ（1人前） 360 kcal
17時
ＵＨＡ味覚糖 じゅわぷっちょ　ラムネ（0.2人前） 22.4 kcal
ロッテ スナック　アーモンドチ（0.2人前） 38.8 kcal
21時
さつまいも（0.7人前） 213 kcal
22時
リンゴ（缶詰）（1人前） 33.2 kcal
  1801 kcal
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