12日前：つくばマラソン【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月13日（火）

12日前：つくばマラソン
< 二日酔いには。 　｜　やれる店？ >
12日前：つくばマラソン 画像1 12日前：つくばマラソン 画像2
YGT@85.4kg。


１年前の体重と比較すると。
７kgも重い。＠＠
まあ。スタートするだけはするか。

チャリランチ・・しばらくお休みします。
いや。やっぱ今日は食べよう。


今月福岡３軒目。
チャリランチ＠ほんじん。
銀座初訪問。
もつ鍋みそ味。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		自転車
32km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
142回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
85.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/11/13 08:59 
一年前より・・・・1.1キロ増だった・・・
思ってたより少ない（*^_^*）
けろけろりん 2012/11/13 08:59 
いや。やっぱ今日は食べよう。
そんなＹＧＴさんの食いしん坊ぶりが好き、です＾ｖ＾。
マイペンライ！ 2012/11/13 09:18 
７kgも重い。＠＠　・・・おーい、バリカン持ってきて
audrey 2012/11/13 14:04 
私、あと１８日と１６時間、、、どうしよう？
って５ｋｍだからね（爆）

体重増えるときついよね、、、私も増えてる（汗）
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