狡兎良狗（こうとりょうく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>狡兎良狗（こうとりょうく）
12年11月21日（水）

狡兎良狗（こうとりょうく）
< 狡兎三窟（こうとさ... 　｜　黄髪垂髫（こうはつ... >
「かつて重用された者も状況が変わり用がなくなれば見捨てられることのたとえ」
富士吉田つるやにて肉天うどん。
修理に出していた靴を取りに行く。

【記録グラフ】
平均歩行速度
3.7km
平均歩行速度（km） のグラフ
 		肩回し
20回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
180km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
173.2kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
4900m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8244歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE