阿古谷～杉生周回ｺｰｽ（1周） Time:1h39m54s Ave:24.6km【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日（火）

阿古谷～杉生周回ｺｰｽ（1周） Time:1h39m54s Ave:24.6km
< 休息日 　｜　LSD練 30mi... >
ＡＭ
ｽﾄﾚｯﾁ～体幹ﾄﾚ
阿古谷～杉生周回ｺｰｽ（1周）
昼寝

ＰＭ
ｸﾗｲﾐﾝｸﾞｼﾞﾑ

【記録グラフ】
安静時心拍数
65回
安静時心拍数（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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