no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 味飯おむすび（1人前） 200 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 カレー（1人前） 55 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
豚しょうが焼き（1人前） 537 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
22時
ごはん（1人前） 252 kcal
  1740 kcal
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