団塊修ちゃんさん
最新の記録ノート
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13年02月24日(日)
ワンダーランドだったみたい |
< 七寒零温
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今朝も快晴&冷え込む。早朝ウォークは引き続き見送り。
昨日は、娘夫妻と待ち合わせまで時間があったので、 新宿から西早稲田まで歩きました。 思い出横町・大久保通り経由。 同居人にとってはワンダーランドだったようで、はしゃいでいました。
西早稲田の焼鳥屋さん、焼き鳥も初めての地酒も美味しかった。 なので、今朝の体重・・・ お勘定は私持ちでした。
梅ヶ丘の羽根木公園へ梅鑑賞の予定だったけどまだ早そうなので延期にしました。 なので今日は散髪&スーパー銭湯のみ。
先週の評価反省 体重:週間平均 63.8キロ(前週64.5キロ) 運動:朝のウォーキング合計 0キロ。 休肝: 無し 体脂肪率:週間平均 23.7%(前週22.1%) 来月の検査がやばい・・・
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【記録グラフ】 |
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