no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月10日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
セブンイレブン ナポリタンスパゲティ（1人前） 478 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ファミリーマート 肉しゅうまい（1人前） 528 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
とうふ（1人前） 84 kcal
oto リッツ（2人前） 35 kcal
  1711 kcal
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