モヤモヤした週末か？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月22日（金）

モヤモヤした週末か？
< ああもう嫌だ！！ 　｜　すっきりとした青空 >
【今日のできごと】
仕事がなんとなくモヤモヤ状態で、週末の休みもなんとなくモヤモヤしてるかな。
血圧と血糖の薬、朝じゃなくて夜飲んだ方がいいんじゃないかな？？
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
122mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
344kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
73mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
115mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
3186円
支出（円） のグラフ
薬量
2
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12155歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
一日の食事一式（1人前） 1888 kcal
  1888 kcal
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