東京チャリ銭湯２。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月11日（水）

東京チャリ銭湯２。
< 週１日ペース。 　｜　no title >
２湯目。
巣鴨に仕事が入り、帰りがけの駄賃に。
金春湯＠南大塚。

２日続けて禁酒日。^^
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
42.3km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
58回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
92回
腹筋（回） のグラフ
体重
84.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2013/12/11 23:55 
急降下～禁止やでぇ～（笑）
マイペンライ！ 2013/12/12 07:02 
ふふふ、８０kg切りましたぜ・・・ふっふふ
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