no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月24日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート シーチキンマヨネーズ（1人前） 208 kcal
ファミリーマート ねぎ塩豚カルビ（1人前） 198 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 中華たまご（1人前） 50 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ささみサラダ（1人前） 116 kcal
ひらめ（1人前） 99.2 kcal
なすの天ぷら（2人前） 258 kcal
23時
エースコック まる旨 小海老天そば（1人前） 266 kcal
  1759 kcal
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