no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
19時
すき焼き（1人前） 333 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
米みそ（甘）（1人前） 39.1 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め（1人前） 252 kcal
  2160 kcal
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