05月24日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月24日（土）

05月24日
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【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
14km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
豆腐（2人前） 166 kcal
おろししょうが（1人前） 4.3 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
豆苗（1人前） 31 kcal
唐辛子（0.1人前） 2.5 kcal
植物油（0.3人前） 35.9 kcal
  246 kcal
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