no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】
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14年07月18日(金)
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【記録グラフ】
カロリー比較
食事の記録
1889kcal
体重
43.9kg
【食事の記録】
6時
おから
(1人前)
66.8
kcal
ツナフレーク缶(ライト)
(0.5人前)
107
kcal
アジのしょうが煮
(1人前)
81.9
kcal
きゅうり
(1人前)
21
kcal
ちくわⅰN
(0.8人前)
59.5
kcal
しょうが焼き
(1人前)
102
kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g
(0.3人前)
93
kcal
鮭
(0.5人前)
119
kcal
須藤農園 砂糖不使用 いちごジャム
(1人前)
34
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
ご飯 小
(1人前)
168
kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ
(1人前)
15
kcal
きんぴら
(1人前)
74.3
kcal
きゅうり
(1人前)
21
kcal
雪印 プロセスチーズ
(1.5人前)
97.5
kcal
卵
(2人前)
130
kcal
カトキチ エビフライ
(3人前)
168
kcal
19時
豚の生姜焼
(1人前)
324
kcal
オリジン弁当 ちくわ
(1人前)
50
kcal
東海漬物 キムチ
(1人前)
55
kcal
きゅうり
(1人前)
21
kcal
ミニトマト
(1人前)
58
kcal
1889
kcal
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