7月20日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日（日）

7月20日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
9時
パスタ（1人前） 454 kcal
ハウス スープスパゲッティ（1人前） 157 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
馬渕製麺所 白身フライ（1人前） 100 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
ローソン プレミアムロールケーキ（1人前） 227 kcal
16時
D-PRICE ごぼう天（1人前） 42 kcal
19時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
みよしの ぎょうざ（1.5人前） 120 kcal
  1762 kcal
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