晴れ 梅雨明け【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月22日（火）

晴れ 梅雨明け
< 晴れ 上昇中⤴︎ 　｜　晴れ ちょっと良か... >
昨日は長い1日でした。流石に関内23時半は電車では帰れない。
久々のタク送です。家に着いたのは2時半ごろでした。
何時に寝ても5時ごろ目が覚める。頑張って7時半まで寝ました。
今日はそういう事態になりませんように。

何だか、梅雨明けしましたねぇ。あ〜ぁ、週末は暑くなりそうです。辛い、琵琶湖出張になりそう。…>_<…
いやいや、その前に、今日明日だ。何とか、短時間でお願いって、やはり、そこに行くかぁ。
体調に注意です。夏風邪注意。雷雨にもだね。

一気に体重が減りました。毎度言ってますが、食べる量ですねぇ。
昨日は、朝はしっかり、昼は、カツサンド2切れ。夜は、17時ごろお弁当でした。
その後は、何も食べてません。ちゃんと水分は取りました。これですねぇ。

では、本日も頑張ります。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2014/07/22 14:02 
遅くまでお疲れ様です(･∀･)
あのフェス以来、テレビで右下のあの画面見る度に
やぎさん思い出します♪(￣∇￣)
 やぎひげ 2014/07/22 22:38 
いい傾向ですねェ。沢山テレビ見てくださいねぇ。V(^_^)V
かいけいぱぱ 2014/07/23 06:47 
鳥人間ですね。
彦根も暑いですよ。覚悟してきてくださいね。
 やぎひげ 2014/07/23 11:01 
ぐわぁ～！　ですよねぇ。暑いですよねぇ。(>_<)
覚悟して行きますです。(^_^;)
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