小野寺の弟・小野寺の姉【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月01日（土）

小野寺の弟・小野寺の姉
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小野寺の弟・小野寺の姉 画像1 小野寺の弟・小野寺の姉 画像2


最近は、この手の映画で楽しんでいます。



http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Y1MMbnXfm4I...
【記録グラフ】
朝体重
87.8kg
朝体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1857kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
89.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
たわし68 2014/11/01 20:12 
バッチリの献立ですねぇ〜
目標は、70kg台ですかー
 あるきん坊 2014/11/02 19:26 
こんにちは。
何とか70kg台にのせたいです。
来年度の検診に向けて頑張ります。
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