久々に・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月05日（水）

久々に・・・。
< やっと・・・ 　｜　no title >
この前すっころんでちょっと足を痛めてから、初の腹筋ローラー

少しずつ、前の様に運動再開していこう。

【記録グラフ】
腹筋ローラー
10回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		   
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