玄米食【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】
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玄米食
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14年12月13日(土)
玄米食
< no title
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年末年始食べまくり >
ここ最近は、継続して毎朝玄米タマゴかけ仕様。
【記録グラフ】
ジョギング
11km
体年齢
24
腹筋
90回
体脂肪率
11.8%
体重
60.2kg
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